右手手腕一用力筋就疼，可能与腱鞘炎、关节炎、拉伤等有关，具体如下：
1.腱鞘炎：长期、过度使用手腕，或手腕频繁活动，可能导致腱鞘发生炎症，引起疼痛。常见的病因包括过度使用手部、重复性动作、感染、创伤等。此外，年龄增长、身体过于肥胖、内分泌失调等也可能增加患病风险。除了疼痛，还可能出现肿胀、活动受限等症状。
2.关节炎：手腕关节炎可分为多种类型，如类风湿关节炎、骨关节炎等。炎症可能导致手腕疼痛、肿胀、僵硬，尤其在活动时疼痛更明显。严重时可能出现关节畸形。
3.拉伤：手腕部的肌肉、肌腱或韧带受到过度拉伸或损伤，也会引起疼痛。常见原因包括运动损伤、提重物、摔倒等。拉伤后可能会出现肿胀、淤血、活动受限等症状。
4.其他原因：手腕部位的神经病变、感染、肿瘤等也可能导致疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）、局部注射、手术治疗等。此外，还可以采取一些预防措施，如正确使用手腕、避免过度劳累、保持手腕保暖等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体病因和病情而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保护手腕，避免加重疼痛。如果疼痛严重或伴有其他症状，如手指麻木、无力等，应及时就医。