右手手腕处筋疼，一用力就疼可能是腱鞘炎、软组织损伤、关节炎等原因引起的，具体如下：
1.腱鞘炎：长期过度使用手腕或遭受外伤，可能会导致腱鞘发生炎症，从而引起疼痛。常见的腱鞘炎有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎等。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：常发生在桡骨茎突处，表现为手腕桡侧疼痛，提物、握拳时疼痛加重，甚至可能出现拇指活动受限。
屈指肌腱腱鞘炎：多发生在拇指、中指、无名指的掌指关节处，表现为手指屈伸时疼痛、弹响或卡顿。
2.软组织损伤：手腕部的肌肉、肌腱、韧带等软组织受到损伤，也会引起疼痛。常见的有扭伤、拉伤等。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病也可能累及手腕关节，导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。
4.其他：感染、肿瘤、痛风等也可能引起手腕处筋疼。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间应注意休息，避免手腕过度活动，避免提重物，可适当进行热敷、按摩等缓解症状。