平时减轻狐臭味可以从个人卫生、穿着以及使用止汗产品等多方面入手。一般来说，保持良好的个人卫生习惯能在一定程度上减轻狐臭味，比如每天至少洗澡1次，特别是腋下部位要清洁干净。
个人卫生方面
勤洗澡： 建议每天用香皂或沐浴露清洗腋下等容易产生狐臭味的部位，通过清洁可以去除皮肤表面的细菌和汗液混合物，从而减轻异味。例如，选择含有抗菌成分的沐浴产品，能更好地抑制细菌滋生。勤换衣物： 要经常更换干净的衣物，尤其是内衣。因为汗液容易附着在衣物上，如果不及时更换，细菌分解汗液会加重狐臭味。所以，每天更换干净的内衣裤很重要。
穿着方面
选择透气衣物： 尽量穿着棉质、亚麻等透气性好的衣物。这类材质可以让皮肤更好地呼吸，减少汗液在腋下等部位的积聚。比如，夏天可以多穿棉质短袖衬衫，避免穿着不透气的合成纤维材质的衣服，防止腋下出汗后不能及时散发。避免紧身衣物： 紧身衣物会阻碍汗液的蒸发，使得腋下处于潮湿闷热的环境，容易滋生细菌产生异味。所以应减少穿着紧身的上衣，选择宽松一些的款式。
使用止汗产品
止汗露/止汗喷雾： 可以使用含有铝盐成分的止汗露或止汗喷雾，它们能暂时阻塞汗腺导管，减少汗液排出。不过要注意，皮肤敏感的人可能需要先在小块皮肤上测试，确保没有过敏反应后再使用。一般这类产品可以在出门前半小时左右涂抹或喷洒在腋下等部位。爽身粉： 也可以在清洁腋下后涂抹适量爽身粉，它能吸收汗液，保持局部干燥，从而减轻狐臭味。但要注意不要涂抹过多，以免形成结块影响美观和皮肤呼吸。