眼睛又肿又痛可能由多种原因引起，比如麦粒肿，一般早期可以通过热敷等方式缓解，若情况严重可能需要就医处理。
常见引发眼睛又肿又痛的原因
麦粒肿：多是由葡萄球菌感染引起，刚开始时眼睑会出现红肿、疼痛，随着病情发展，可形成硬结。结膜炎：细菌、病毒感染或者过敏等都可能引发结膜炎，除了眼睛红肿疼痛，还可能伴有分泌物增多等症状。比如细菌性结膜炎，常见于春秋季节，具有一定传染性。
非药物缓解方法
冷敷：如果是刚出现眼睛又肿又痛的情况，在48小时内可以用冷毛巾敷眼，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，能减轻肿胀和疼痛。注意休息：让眼睛充分休息，避免长时间用眼，尤其是看手机、电脑等电子屏幕的时间要控制，每天尽量保证7 - 8小时的充足睡眠，让眼睛得到放松。
药物缓解相关情况
抗生素类眼药水：如果是细菌感染导致的眼睛又肿又痛，像左氧氟沙星眼药水，可用于治疗细菌性结膜炎、麦粒肿等，它能抑制细菌生长繁殖，减轻炎症引起的红肿疼痛，但使用时要遵医嘱，不要自行滥用。抗过敏眼药水：若是过敏引起的眼睛肿疼，如色甘酸钠眼药水，能稳定肥大细胞，阻止过敏介质释放，缓解过敏导致的眼睛不适，但过敏体质者使用前要咨询医生。
特殊人群注意事项
儿童：儿童眼睛又肿又痛时，家长要特别注意，不要随意给孩子使用成人的眼药水等药物。比如儿童麦粒肿，症状较轻时可以先尝试热敷等物理方法，若情况无改善或加重，要及时带孩子就医，由医生判断合适的治疗方式。老年人：老年人出现眼睛又肿又痛，可能要考虑是否有基础疾病影响，如糖尿病、高血压等。如果同时伴有视力下降等其他症状，更要重视，应尽快就医检查，因为老年人身体机能下降，眼部问题可能需要更谨慎的处理。