“胃里有气顶着喉咙”可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：进食过快、过饱，或者食用了过多易产气的食物，如豆类、薯类、肉类等，都可能导致胃里有气顶着喉咙。
2.消化系统问题：消化不良、胃食管反流病、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，可能会使胃排空延迟，食物在胃内发酵产生气体，进而出现“胃里有气顶着喉咙”的感觉。
3.精神因素：压力过大、焦虑、紧张等情绪，可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致“胃里有气顶着喉咙”。
4.其他：某些药物、抽烟等也可能导致“胃里有气顶着喉咙”。
以下是一些缓解“胃里有气顶着喉咙”的方法：
1.调整饮食习惯：避免进食过快、过饱，减少食用易产气的食物。
2.改善生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免压力过大等。
3.药物治疗：如果“胃里有气顶着喉咙”的症状较为严重，可以在医生的指导下使用促胃肠动力药（如多潘立酮、莫沙必利等）、助消化药（如复方消化酶、健胃消食片等）等进行治疗。
需要注意的是，如果“胃里有气顶着喉咙”的症状持续不缓解或者伴有其他不适，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，如果出现“胃里有气顶着喉咙”的症状，建议在医生的指导下进行治疗。