要判断自己是否是阑尾炎，可以从症状表现、体征检查等方面来初步判断。一般来说，阑尾炎典型表现为转移性右下腹痛，刚开始可能是脐周或上腹部疼痛，数小时后转移并固定在右下腹，这种疼痛可能会持续数小时甚至更久。
症状表现方面
腹痛特点： 早期腹痛多位于上腹部或脐周，呈隐痛性质，数小时（一般6 - 8小时）后疼痛转移并固定在右下腹，疼痛会逐渐加重。部分患者还可能伴有恶心、呕吐症状，恶心呕吐一般在腹痛之后出现，但也有一开始就恶心呕吐的情况。另外，有些患者会有发热表现，体温可在38℃左右，若阑尾穿孔，体温可能会更高，可达39℃ - 40℃。胃肠道症状： 患者还可能出现食欲减退，不想吃东西，有的患者会有腹泻或便秘的情况。如果是阑尾坏疽穿孔，可能会出现腹胀、停止排气排便等肠梗阻表现，但这种情况相对少见。
体征检查方面
压痛： 右下腹有固定的压痛点是阑尾炎的重要体征，通常在麦氏点（脐与右髂前上棘连线的中外1/3交界处）有明显压痛，即使病情较轻，这个部位的压痛也是存在的。反跳痛： 当医生按压右下腹后迅速抬手时，患者会感觉疼痛加剧，这就是反跳痛，提示阑尾炎症刺激了腹膜。腹肌紧张： 病情较重的阑尾炎患者，右下腹会出现腹肌紧张，用手触摸右下腹能感觉到肌肉比较紧绷。不过，儿童、老年人、孕妇等特殊人群腹肌紧张表现可能不典型，需要结合其他情况综合判断。
辅助检查辅助判断
血常规检查： 阑尾炎患者血常规检查通常会发现白细胞计数升高，一般白细胞计数可达到（10 - 20）×10⁹/L，中性粒细胞比例也会增高，若阑尾穿孔合并腹膜炎，白细胞计数可能会更高。腹部B超检查： 腹部B超可以发现肿大的阑尾或阑尾周围脓肿等情况，有助于辅助诊断阑尾炎，尤其是对于妊娠期阑尾炎、小儿阑尾炎等特殊人群的诊断有一定帮助。