月经量少怎么调理

月经量少是指月经周期基本正常,但经量明显减少,或行经时间不足2天,经量亦少者。月经量少的原因主要有以下几点:

1.血虚:身体血虚或者外伤性出血,产后大出血,手术后出血皆可造成身体营血亏虚,血海不充以致经量减少。

2.肾虚:先天肾气肾精不足,或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏,以致肾气不足,精血亏虚,血海空虚,从而导致月经量少。

3.血瘀:女性经期受寒,身体受到寒邪侵袭,血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷,以致气滞血瘀;或外伤造成淤血内停,都可能使经血运行不畅,发生月经过少的情形。

4.痰湿:身体肥胖的女性,属痰湿性体型;因为痰湿阻塞经脉,使经血运行不畅,从而发生月经过少。

月经量少的调理方法如下:

1.血虚治法:养血和营调经。

方药:八珍汤加味。

组成:党参12克,黄芪12克,茯苓12克,炒白术10克,大白芍12克,当归9克,川芎6克,熟地12克,仙灵脾9克,山茱萸9克,鸡血藤12克。

加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。

2.肾虚治法:补肾养血调经。

方药:归肾丸加减。

组成:菟丝子12克,杜仲10克,枸杞子12克,山茱萸9克,当归9克,熟地10克,山药12克,白茯苓10克。

加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加附子6克、肉桂6克。

3.血瘀治法:活血化瘀调经。

方药:桃红四物汤加减。

组成:桃仁9克,红花6克,当归10克,川芎6克,赤芍9克,生地10克。

加减:瘀久化热者加丹皮9克、炒栀子10克;腹胀者加枳实9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4.痰湿治法:臊湿豁痰通络。

方药:苍附导痰丸。

组成:白茯苓12克,法半夏10克,陈皮6克,枳壳6克,苍术9克,香附9克,胆南星10克,生姜6克,神曲10克。

加减:月经后期者,加桂枝6克、吴茱萸6克;带下量多者,加苡仁12克、泽泻10克;脘闷呕恶者,加砂仁6克、藿香10克。

需要注意的是,月经量少的原因复杂,需要根据个人情况进行辨证论治。同时,在调理期间,应保持良好的生活习惯,避免过度劳累、情绪波动等,以有助于身体的恢复。如果月经量少的情况持续较长时间或伴有其他不适症状,建议及时就医,以便明确病因,进行针对性治疗。