身上起红疹的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。红疹通常会伴有瘙痒，可以使用抗组胺药物缓解症状。建议避免接触过敏原，并在医生的指导下使用药物治疗。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致红疹。例如，麻疹、风疹、水痘、手足口病等都是常见的感染性疾病。如果红疹伴有发热、咳嗽、喉咙痛等其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.自身免疫性疾病：例如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病也可能导致皮肤红疹。这些疾病还可能伴有其他症状，如关节疼痛、脱发、口腔溃疡等。需要进一步检查和治疗。
4.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤红疹。如果在服药后出现红疹，应及时告知医生，考虑停药或更换药物。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致皮肤红疹，如皮肤干燥、湿疹、银屑病等。
如果身上起了红疹，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。在就医前，避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。如果红疹伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应立即就医。