关键点：孕妇血糖高可适量吃苹果，50g（约半个）/天；应以低糖水果为主，苹果含糖量少，含苹果酸可稳定血糖及补充维生素、增强免疫力；两餐之间吃，避免与某些食物同食；慢性胃炎、脾胃虚弱患者不建议吃；孕妇血糖高要多休息，避免体力活和剧烈运动，不适及时就诊。
以下是详细阐述：
一、孕妇血糖高可以适量食用苹果，建议每天食用50克左右，也就是大约半个苹果。
1.孕妇血糖高在选择水果时应以低糖的为主。苹果相对来说含糖量较少，孕妇适当食用通常不会对血糖水平的控制产生太大影响。
2.苹果中富含大量的苹果酸，这种物质不仅能够帮助稳定血糖，还可以为孕妇补充体内所需的多种维生素，进而增强人体的免疫能力。
二、食用苹果应注意在两餐之间，同时要避免过量食用，并且不能与牛奶、萝卜、海鲜等食物一起吃。
三、苹果中含有一定酸性物质，所以慢性胃炎患者不适合食用，而苹果性寒，脾胃虚弱的患者也不宜食用。
四、孕妇血糖高需要做到多注意休息，不能从事体力活，同时也应避免进行剧烈运动。如果出现了明显不适症状，必须要及时就诊，以免给身体带来不必要的损害。
总结概况提示：孕妇血糖高在食用苹果时要注意用量、时间和相关禁忌，同时自身要注意休息和避免不当运动，有不适要及时就医。