怀孕：孕34周肚子发紧发硬频繁可能是宫缩引起，若宫缩频繁，可能会导致早产。孕妇应及时就医，通过胎心监护、B超检查等明确原因。如果是先兆早产，医生一般会建议孕妇住院保胎，通过使用盐酸利托君等药物抑制宫缩，尽量延长孕周。
过度劳累：过度劳累可能导致肚子发紧发硬频繁。孕妇应注意休息，避免长时间站立或行走，避免过度劳累。
其他：如果孕妇本身有其他疾病，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，也可能出现肚子发紧发硬频繁的情况。孕妇应积极治疗原发病，同时注意监测血压、血糖等指标。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。