想要知道卵子是否已经排出，可以通过以下几种方法：
1.基础体温测定：
基础体温是指经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动时所测得的体温。在排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会上升0.3-0.5℃。因此，可以通过测量基础体温来判断是否排卵。一般在清晨起床前测量。
2.宫颈黏液观察：
在月经周期中，宫颈黏液会经历不同的变化。在排卵前，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度增加。通过观察宫颈黏液的变化，可以判断是否排卵。
3.排卵试纸检测：
排卵试纸是通过检测尿液中的LH水平来判断是否排卵。LH峰的出现通常预示着即将排卵。使用排卵试纸可以在月经周期的特定时间进行检测，以确定是否排卵。
4.B超监测：
B超监测是最准确的方法，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程。在月经周期的第10天左右开始进行B超监测，医生会根据卵泡的大小和发育情况来判断排卵时间。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，不能保证100%准确地判断卵子是否已经排出。此外，每个人的排卵情况都可能不同，因此最好结合多种方法进行监测。如果有怀孕的计划，可以在排卵前后适当增加同房次数，提高受孕几率。如果存在排卵障碍等问题，应及时就医进行治疗。