可以通过基础体温测定、宫颈黏液观察、排卵试纸检测以及B超监测等方法来知晓卵子是否已排出。
基础体温测定
女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，通过每天清晨测量基础体温，若发现体温较之前升高且维持数天，提示可能卵子已排出。一般在排卵后孕激素分泌增加，作用于体温调节中枢使体温升高，这种变化可持续12 - 14天左右。
宫颈黏液观察
排卵前宫颈黏液量多、稀薄、透明，呈拉丝状；排卵后宫颈黏液变黏稠、量少。可通过观察自身阴道分泌物的变化来初步判断，当分泌物从稀薄拉丝状变为黏稠时，可能卵子已排出。这是因为排卵后孕激素水平升高，宫颈黏液腺分泌受抑制，黏液性状改变。
排卵试纸检测
排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来预测排卵。当排卵试纸出现强阳性后转为弱阳性时，提示卵子可能在24 - 48小时内排出。因为排卵前LH会出现高峰，促使卵子排出。
B超监测
这是比较准确的方法，可在月经周期的适当时间到医院进行B超检查，能直接观察到卵泡的发育情况以及卵子是否排出。一般从月经周期第10天左右开始监测，观察卵泡大小，当卵泡直径达到18 - 25mm左右时为成熟卵泡，之后若卵泡消失或缩小，提示卵子已排出。不同年龄女性卵泡发育情况略有差异，年轻女性卵泡发育相对更规律，而年龄较大女性可能卵泡发育及排卵情况会受卵巢功能影响。