关键点：拇外翻痛的治疗方法包括一般治疗、佩戴矫形支具、物理治疗、药物治疗、手术治疗。具体如下：
一、一般治疗：日常要穿合适鞋子，如宽头鞋可减轻拇指挤压刺激，避免穿高后跟鞋以防加重症状。
二、佩戴矫形支具：如拇外翻支具、脚趾分开器、衬垫等，能在一定程度上减少对骨突的挤压摩擦。
三、物理治疗：局部发红肿胀时可冷敷，无红肿时可热敷，能减轻炎症、缓解疼痛。
四、药物治疗：常用非甾体类抗炎镇痛药物如双氯芬酸钠等，可缓解疼痛。
五、手术治疗：严重畸形、持续疼痛且影响生活和功能，非手术治疗无效时可考虑，如跖骨截骨术和软组织松解术等。若拇外翻疼痛严重应及时就医，由医生根据病情选择合适治疗方法，且药物需在医生指导下使用。
总结：对于拇外翻痛，有多种治疗方式可供选择，患者应根据自身具体情况，在医生指导下采取合适的治疗措施。