夜盲症患者宜吃富含维生素A的食物和富含锌元素的食物，但注意不可过量补充。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、羊肝、胡萝卜、西兰花、菠菜、苋菜、小白菜、芒果、橘子等。富含锌元素的食物包括瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等。夜盲症指的是暗适应能力差，在夜间或光线昏暗处视物不清或完全看不见，但在明亮处视力正常的病症，主要是由视网膜视杆细胞功能障碍引起。其可由多种因素导致，其中最常见的原因就是缺乏维生素A和锌。患者需要科学合理地安排营养，尤其是对于婴儿和处于发育时期的青少年，应提倡食品多样化。对于病情严重的患者，夜间应安静地卧床休息，避免下床活动，以免摔伤或磕伤。
总结概况提示：夜盲症患者要注意饮食，多吃富含维生素A和锌的食物，同时要根据病情合理安排活动，尤其是病情严重者要避免夜间下床。