关键点：适量吃芹菜叶子没危害，吃多可能腹痛腹泻；芹菜叶子矿物质钾和膳食纤维比茎多，适当吃可补充营养，性凉，脾胃虚寒者多吃易腹泻腹痛，其富含钾有微弱降压作用，高血压患者适量多吃有益血压下降；平时饮食应丰富多样，勿多吃单一食物。
一、适量吃芹菜叶子没危害，吃多可能腹痛腹泻。
适量食用芹菜叶子并不会对身体造成不良影响，但如果食用过多，就有可能引发腹痛以及腹泻等症状。
二、芹菜叶子矿物质钾和膳食纤维比茎多，适当吃可补充营养。
芹菜叶子中所含的矿物质钾以及膳食纤维的量要比芹菜茎更为丰富一些。1.矿物质钾对于人体具有重要作用，在维持正常生理功能方面发挥着一定功效。2.膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化等。适当食用一些芹菜叶子，有助于为身体补充所需的这些营养成分。
三、芹菜叶子性凉，脾胃虚寒者多吃易腹泻腹痛。
由于芹菜叶子性凉，对于脾胃虚寒的患者而言，如果过量食用，很可能会导致腹泻腹痛等不适症状的出现。
四、芹菜叶子富含钾有微弱降压作用，高血压患者适量多吃有益血压下降。
芹菜叶子因为富含钾元素，所以会有微弱的降压效果。如果是血压高的患者，建议适量多吃一些，这对于血压的降低是有益处的。
平时需要确保饮食的丰富多样化，尽量不要过度食用单一的食物，以免给身体带来不良影响。
总结概况提示：文章主要讲述了吃芹菜叶子的相关情况，包括适量吃无危害但多吃可能的不良反应、芹菜叶子的营养优势、对不同人群的影响以及饮食多样性的重要性。