一、颈椎病
1.发病机制：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，会压迫神经根，当压迫到支配手部的神经根时，就可能导致双手指尖发麻胀痛。长期伏案工作、低头看手机等不良姿势人群易患颈椎病，年龄增长也会使颈椎退变风险增加。
2.应对措施：改善不良姿势，避免长时间低头。可通过适度的颈部活动进行非药物干预，如做颈部伸展运动等。若症状持续不缓解，需就医进一步评估治疗。
二、末梢神经炎
1.发病机制：多种原因可引起末梢神经炎，如维生素缺乏（常见B族维生素缺乏）、重金属中毒、糖尿病等。糖尿病患者长期高血糖状态会损伤周围神经，导致末梢神经炎，出现双手指尖发麻胀痛。年龄较大的糖尿病患者更易受高血糖长期影响出现此症状。
2.应对措施：对于维生素缺乏引起的，可适当补充相应维生素。糖尿病患者需严格控制血糖，以延缓神经病变进展。同时，避免接触重金属等有毒物质。
三、腕管综合征
1.发病机制：腕管内压力增高导致正中神经受压，引起手指麻木、胀痛等症状，常见于频繁使用手部的人群，如长时间用鼠标、打字的人。女性相对男性可能因手部解剖结构等因素发病率略有不同，年龄增长会使腕管相关结构退变，增加发病风险。
2.应对措施：减少手部过度活动，可佩戴手腕支具限制腕关节活动。通过休息等非药物方式缓解，若症状严重需就医考虑进一步治疗。
四、脑部血管病变
1.发病机制：脑梗死或脑出血等脑部血管病变，影响脑部神经传导，可能出现手指麻木胀痛等症状。高血压、高血脂、糖尿病患者是脑部血管病变高危人群，年龄较大者血管弹性下降，发病风险更高。
2.应对措施：此类情况较为危急，若出现双手指尖发麻胀痛同时伴有头痛、头晕、肢体无力等脑部血管病变相关伴随症状，需立即就医，进行脑部影像学等检查以明确诊断并及时治疗。