自查是否感染新型肺炎可以通过以下方法：
1.观察症状：感染新型肺炎后的常见症状包括发热、咳嗽、乏力、呼吸急促等。然而，这些症状也可能与其他疾病相似，因此单靠症状自查并不完全可靠。
2.自我隔离：如果您曾接触过确诊病例或有旅行史，应自我隔离14天，并密切观察症状。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
3.就医检查：如果您对自己的健康状况有疑虑，或出现严重症状，应及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定是否感染新型肺炎。
4.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，有助于预防感染。
需要注意的是，自我检测只能作为初步判断，如果您怀疑自己感染新型肺炎，应及时就医并遵循医生的建议。同时，对于高风险人群，如老年人、患有基础疾病的人等，应更加关注自身健康状况，如有不适及时就医。