晚上感觉很累却又睡不着，通常是以下原因所致：
一、躯体因素：在极度劳累后，常常会引发全身肌肉酸痛不适。而睡眠需要身体处于放松状态，当身体不适、不放松时，就会对睡眠产生影响。对此，患者可进行适度的肌肉按摩，或是睡前泡脚，促使身体肌肉放松，这样能改善睡眠状况。
二、环境因素：睡眠环境欠佳，比如卧室里声音嘈杂、光线过强、温度不合适（过冷或过热）等，这些都可能干扰睡眠。若是这种情况，就需要更换环境来加以改善。
三、神经衰弱：其主要表现有失眠、易怒、常处于紧张状态等，多见于工作强度大、家庭不和睦的人群，可以通过改善工作及生活环境来缓解，也可口服谷维素或安神补脑液进行改善。
四、不良的睡眠习惯：经常熬夜，或者在睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，会造成生物钟紊乱，导致晚上大脑神经细胞持续处于兴奋状态，难以入睡，出现很累却睡不着的现象。此时通常需要患者及时改正习惯以调整生物钟来缓解。
总之，当晚上很累却睡不着时，要仔细分析原因，针对不同的情况采取相应的措施来改善睡眠质量。