乳房一按就疼，可能是以下原因引起：
1.生理原因：
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房会开始发育，在此期间，乳房可能会有触痛和压痛感。
经前期乳房胀痛：此现象与月经周期有关，通常在月经来潮前7~14天出现，乳房胀满、发硬、压痛，重的乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。
孕期乳房胀痛：一些女性在怀孕40天左右，乳房会增大，并且乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，还会有乳房刺痛、胀痛的现象。
产后乳房胀痛：产后3~7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
人工流产后：乳房也会出现疼痛，这是因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使乳房的变化突然停止，造成乳腺块及乳房疼痛。
2.病理原因：
乳腺炎：乳房会出现红、肿、热、痛等炎症表现。
乳腺增生：乳房疼痛和肿块是乳腺增生的主要表现，疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。
乳腺癌：乳房内可触及质硬、表面不光滑、与周围组织分界不清、活动度差的肿块，一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。
乳腺外伤：乳房受到撞击、挤压等外伤时，也可能会出现疼痛。
肋软骨炎：肋软骨炎好发于第2~4肋软骨，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。多侵犯单根肋软骨，尤以第2肋软骨常见，偶尔也可侵犯第1肋软骨和胸肋关节。受累肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛，有压痛和肿大隆起，深吸气、咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧，有时向肩部或背部放散。甚至不能举臂。
其他：乳房的其他疾病，如乳房结核、乳房皮肤疾病等，也可能会出现乳房疼痛的症状。
如果乳房疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像等，以明确病因，并进行相应的治疗。