乳房出现硬块需重视，应尽快前往医院普外科或乳腺外科进行明确诊断。通常需要进行一系列检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶、乳腺核磁共振等，有时还需进行肿块穿刺活检或切除活检以确定性质。
一、若硬块是由炎症感染引起，比如乳腺炎，需遵循医嘱使用抗生素进行治疗，常用的有头孢类抗生素或青霉素类抗生素等。同时，也可按照医嘱配合中药外敷来治疗，这能够有效缓解疼痛和不适症状。
1.头孢类抗生素：具有较好的抗菌效果。
2.青霉素类抗生素：可有效对抗感染。
二、如果硬块是由恶性肿瘤导致，例如乳腺癌，则需要在就医后由医生进行肿瘤的根治性切除，并配合淋巴结清扫。后续可能还需根据医嘱给予化疗、靶向药物治疗、内分泌治疗、放疗等。在治疗期间，可适当进食新鲜水果和绿色蔬菜，以及适量摄入低脂肪的优质蛋白等。
1.化疗：帮助消灭残留癌细胞。
2.靶向药物治疗：精准作用于特定靶点。
3.内分泌治疗：对特定类型乳腺癌有效。
4.放疗：抑制癌细胞生长。
总之，对于乳房里有硬块的情况，务必及时就医明确性质，并根据具体病因采取针对性的治疗措施，同时在治疗期间要注意合理饮食，以促进身体恢复。