外阴处长痘痘一样的东西可能是尖锐湿疣、外阴炎、前庭大腺囊肿等疾病引起，也可能是正常的生理现象，具体如下：
1.病因
尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。
外阴炎：可能与病原体感染、外阴皮肤损伤、阴道分泌物刺激等有关。
前庭大腺囊肿：由于前庭大腺管阻塞，分泌物积聚而成。
正常的生理现象：如皮脂腺异位症、假性湿疣等。
2.症状
尖锐湿疣：外阴部出现赘生物，可呈丘疹样、乳头状、菜花状或鸡冠状，表面粗糙角化。常伴有瘙痒、疼痛、性交不适等症状。
外阴炎：外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、烧灼感，于活动、性交、排尿及排便时加重。
前庭大腺囊肿：初起时，肿物位于大阴唇下1/3深部，呈圆形或椭圆形，边界清楚，活动，无压痛。逐渐增大后，肿物表面皮肤变薄，周围组织水肿，可有疼痛、性交不适等症状。
正常的生理现象：一般无明显症状，无需特殊处理。
3.危害
尖锐湿疣：具有传染性，可通过性接触传播给他人。长期不治疗可能会导致恶变。
外阴炎：可影响正常的生活和工作，若不及时治疗，可能会引起上行感染，导致盆腔炎、宫颈炎等疾病。
前庭大腺囊肿：若囊肿破裂，可有脓液流出，若继发感染，可形成脓肿。
正常的生理现象：一般无危害。
4.治疗方法
尖锐湿疣：可采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。物理治疗包括激光、冷冻、电灼等。药物治疗可使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等。手术治疗适用于疣体较大者。
外阴炎：可根据病原体选择合适的药物治疗，如滴虫性阴道炎可用甲硝唑，霉菌性阴道炎可用克霉唑等。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦。
前庭大腺囊肿：较小的囊肿可定期观察，无需治疗。较大的囊肿可行囊肿造口术或切除术。
正常的生理现象：无需治疗。
5.注意事项
注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。
避免搔抓和摩擦外阴，以免引起感染。
治疗期间应避免性生活，以免交叉感染。
定期复查，如有异常应及时就医。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。