关键点：一岁三个月宝宝感冒流鼻涕的缓解方式包括家庭护理和药物治疗。家庭护理要注意保持室内通风、增减衣物、让宝宝充分休息、适当多饮水、饮食清淡易消化且保证营养均衡摄入；药物治疗则根据感冒类型，风寒感冒可口服小儿氨酚黄那敏颗粒等药物，风热感冒可口服双黄连口服液等药物。
一、家庭护理：
1.保持室内通风：确保室内空气新鲜，有助于减少呼吸道感染的传播和宝宝的不适。
2.根据实际情况增减衣物：根据环境温度合理调整宝宝的穿着，避免过热或过冷。
3.让宝宝有充分的休息时间：充足的睡眠有助于身体恢复和提高免疫力。
4.适当地让宝宝多饮水：可以促进机体新陈代谢，利于身体恢复。
5.饮食应以清淡、易消化为主：保证营养的均衡摄入，如提供富含蛋白质、维生素等的食物，这有助于提高宝宝的免疫力和抵抗力。
二、药物治疗：
1.风寒感冒引起的流鼻涕：
(1)小儿氨酚黄那敏颗粒：能缓解感冒引起的流涕等症状。
(2)小柴胡颗粒：有解表散热等作用。
(3)小儿感冒颗粒：可用于治疗风寒感冒。
2.风热感冒引起的流鼻涕：
(1)双黄连口服液：有清热解毒等功效。
(2)小儿柴桂退热颗粒：能清里退热等。
(3)小儿豉翘清热颗粒：可治疗风热感冒引起的相关症状。
总结概况提示：对于一岁三个月宝宝感冒流鼻涕，可通过上述家庭护理和药物治疗方法来缓解症状，但药物治疗需在医生指导下进行，以确保用药安全和有效性。同时，要密切关注宝宝的症状变化，如有异常应及时就医。