孩子得了多动症应多吃含锌元素、铁元素、硒元素的食物。具体如下：
一、含锌元素的食物：孩子多动症可多吃此类食物，如动物内脏、海鲜等。这是因为其不仅能帮助人体排铅，还有助于改善多动症。
1.动物内脏：富含锌元素，对改善多动症有一定作用。
2.海鲜：同样是含锌丰富的食物来源。
二、含铁元素的食物：孩子得了多动症要多吃，像猪肝、鱼肉等。这样可以帮助改善血液循环，避免因神经缺血导致多动症加重。
1.猪肝：含铁量较高，能缓解相关症状。
2.鱼肉：也是不错的选择。
三、含硒元素的食物：例如猪肾、鸭肝、鸡胸肉等，多吃能帮助人体排铅，进而缓解多动症症状。
1.猪肾：含硒，有利于多动症的改善。
2.鸭肝：是含硒食物之一。
3.鸡胸肉：同样具有相应作用。
孩子得了多动症的注意事项有：
1.及时治疗：应尽快到医院接受检查，在医生帮助下进行改善。
2.多运动：可进行跑步、游泳等运动，有助于提升身体素质，从而改善病症。
总结：孩子多动症要多吃特定元素的食物，同时注意及时治疗和多运动，以更好地缓解病症。