孕七月肚子发紧发硬可能有以下几种情况：一是子宫增大导致，二是假性宫缩引起，三是先兆早产的表现，此外腹膜炎也可能造成这种现象。
一、子宫增大：怀孕七个月进入孕晚期，胎儿不断发育，子宫持续增大，子宫周围韧带被拉紧、绷直，从而使孕妇感觉腹部紧绷拉扯。这属于正常生理现象，通常无需过于担忧，待分娩后会得到改善。
二、假性宫缩：此时孕妇子宫敏感性增高，过度运动、情绪焦虑等因素都可能诱发假性宫缩，会出现无明显规律的腹部发紧以及腹部下坠感。建议孕妇平时要多加注意休息，避免过度劳累，保持情绪平稳放松。
三、先兆早产：如果孕妇长时间情绪不好或者进行重体力劳动，就可能引发先兆早产，除了肚子发紧发硬，通常还伴有下体出血、腹痛剧烈等症状。这种情况下应尽早遵医嘱服用如黄体酮胶囊、固肾安胎丸等药物进行保胎治疗。
四、腹膜炎：也可能导致孕七月肚子发紧发硬。当出现这种情况时，孕妇有必要及时就医，以明确实际原因。
总之，孕七月肚子发紧发硬的原因较多，孕妇需密切关注自身身体状况，如有异常应及时就医检查和处理。