怀孕7个月时肚子发硬发紧绷，可能是以下原因引起：
1.生理性原因：
子宫增大：怀孕7个月时，子宫明显增大，可能会出现肚子发硬发紧绷的感觉，这是正常的生理现象。
假宫缩：在孕期的最后几个月，会出现不规则的宫缩，尤其是在腹部，这种宫缩被称为假宫缩。其特点是宫缩持续时间短，力量弱，或只限于子宫下部。这种宫缩通常不伴有疼痛，而且是不规则的，强度也会时强时弱。假宫缩可能会导致肚子发硬发紧绷，但一般不会引起疼痛或其他不适。
2.其他原因：
过度劳累：过度劳累或长时间站立、行走等，可能会导致肚子发硬发紧绷。
情绪激动：情绪激动、紧张、焦虑等，可能会引起子宫收缩，导致肚子发硬发紧绷。
其他：腹部受到撞击、性生活等，也可能会引起肚子发硬发紧绷。
需要注意的是，如果肚子发硬发紧绷的同时，还伴有疼痛、阴道流血、破水等异常情况，应及时就医，以排除早产、胎盘早剥等并发症的可能。
此外，孕期应注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走，保持良好的情绪，避免情绪激动和紧张。同时，应注意观察肚子发硬发紧绷的情况，如果频繁出现或伴有其他异常情况，应及时就医。