一、颈椎引起头晕恶心的应对方法
1.一般治疗
休息：保证充足的休息，减轻颈椎负担。对于上班族，建议每工作1-2小时，起身活动5-10分钟，转动颈部，伸展身体。年龄较大者，休息时间应适当延长，避免颈部过度劳累。长期伏案工作、低头玩手机等不良生活方式人群，更要注意及时休息。
颈部制动：可使用颈托等辅助工具，限制颈部活动，缓解对颈椎周围神经、血管的刺激。但佩戴时间不宜过长，避免颈部肌肉萎缩。
2.物理治疗
热敷：通过热传递，促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。可使用热毛巾或热水袋，温度控制在40-50摄氏度，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。
按摩：由专业人员进行颈部按摩，能调整颈椎关节位置，放松颈部肌肉。按摩力度需适中，避免用力过猛损伤颈椎。不同性别因颈部肌肉力量不同，按摩力度可适当调整。
牵引：借助器械拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经、血管的压迫。牵引重量和时间需根据患者病情及身体状况由医生确定，儿童及老年人牵引时更要严格把控参数。
3.药物治疗
甲磺酸倍他司汀片：可改善内耳循环，减轻头晕症状。
颈复康颗粒：具有活血通络、散风止痛的功效，能缓解颈部不适及头晕恶心症状。
4.手术治疗：保守治疗无效且病情严重影响生活质量时考虑手术。如颈椎间盘突出压迫神经、血管，可通过手术摘除突出椎间盘，解除压迫。但手术有一定风险，需医生综合评估患者年龄、身体状况、病史等因素后决定。
二、特殊人群提示
1.儿童：儿童颈椎处于发育阶段，出现头晕恶心症状应谨慎诊断，避免误诊。尽量采用保守治疗，如适当休息、轻柔按摩等，避免使用药物，以防影响生长发育。
2.孕妇：由于孕期身体特殊，用药可能影响胎儿发育，应避免使用药物。可通过调整睡眠姿势、适当活动颈部缓解症状。若症状严重，需在医生指导下进行物理治疗。
3.老年人：老年人多伴有骨质疏松等疾病，物理治疗时要注意力度和方式，避免损伤骨骼。药物治疗时要考虑药物相互作用及身体耐受性，定期复查肝肾功能。