气滞血瘀一般是由多种因素引起的。比如长期情志不舒，当人长期处于抑郁、焦虑等不良情绪中时，就容易导致气机郁滞，进而影响血液运行，约有30%的气滞血瘀情况与情志因素相关。
一、情志因素方面
长期抑郁： 当人长时间处于抑郁状态时，会使肝气郁结，肝主疏泄，肝气郁结则气机不畅，气血运行就会受到阻碍，从而引发气滞血瘀。例如一些长期工作压力大、心情郁闷的上班族，就较易出现气滞血瘀的状况。暴怒伤肝： 突然的暴怒会使肝气上逆，导致气机紊乱，影响血液的正常运行，也容易造成气滞血瘀。比如有些人遇到非常生气的事情时，可能会出现胸闷、胁痛等气滞血瘀的表现。
二、外邪侵袭方面
寒邪侵袭： 寒邪具有凝滞收引的特性，当人体遭受寒邪侵袭时，会使气血凝滞，经络阻滞，导致气滞血瘀。像在寒冷的冬季，不注意保暖，长期处于寒冷环境中，就容易让寒邪侵入体内，引发气滞血瘀相关问题。温热之邪： 温热之邪侵袭人体后，会煎熬津液，使血液黏稠，流动不畅，也会导致气滞血瘀。比如在炎热潮湿且热毒较盛的环境中生活，就可能因温热之邪影响而出现气滞血瘀现象。
三、体质与疾病因素方面
体质虚弱： 本身体质虚弱的人，气血生化不足，推动血液运行的力量减弱，容易出现气滞血瘀。例如一些年老体弱、久病初愈的人，身体机能较差，气血运行相对缓慢，就容易有气滞血瘀的情况。疾病影响： 某些慢性疾病也可能导致气滞血瘀，比如冠心病患者，由于心脏气血运行不畅，容易出现气滞血瘀；还有一些患有慢性肝病的人，肝脏功能受损，影响气血的疏泄与运行，也易引发气滞血瘀。