气滞血瘀通常是由多种因素引起的。比如长期情绪不佳，像长期处于抑郁、焦虑等负面情绪中，就可能导致气滞血瘀。据临床观察，约有30%的气滞血瘀患者与长期情绪不良有关。
一、情志因素导致
情绪长期抑郁：当人长期处于抑郁状态时，会影响气机的流畅。例如，一个人长期工作压力大，心情总是闷闷不乐，这种负面情绪会使肝气郁结，进而影响血液的运行，导致气滞血瘀。长期的焦虑情绪同样如此，焦虑会让人体的气血运行紊乱，出现气滞血瘀的情况。暴怒伤肝：突然的暴怒会使肝气上逆，破坏气机的正常运行。比如有人遇到非常生气的事情，一下子暴怒起来，这时候就可能出现胸胁胀痛等气滞血瘀的表现。
二、外邪侵袭引发
寒邪凝滞：寒邪具有凝滞收引的特性，当人体受到寒邪侵袭时，会使气血运行不畅。比如在寒冷的环境中待的时间过长，或者穿着过少，寒邪侵入人体，就会导致血管收缩，血液运行缓慢，从而引发气滞血瘀。像一些冬季在寒冷户外工作的人，就比较容易出现因寒邪导致的气滞血瘀问题。热邪煎熬：热邪会煎熬血液，使血液黏稠度增加，影响血液的正常运行。当人体感受热邪后，如夏季长时间处于高温环境，或者体内有热邪淤积，就会使血液运行受阻，出现气滞血瘀。
三、久病体质因素
久病入络：一些慢性疾病，如冠心病、肝硬化等，病程较长，病邪会深入经络，影响气血的运行。例如冠心病患者，长期的心脏气血运行不畅，就容易出现气滞血瘀的病理状态。因为疾病迁延不愈，导致气血运行的通道受到阻碍，进而引发气滞血瘀。体质虚弱：本身体质虚弱的人，气血生化不足，也容易出现气滞血瘀。比如一些年老体弱的人，由于正气不足，推动气血运行的力量减弱，就会出现气血运行不畅，导致气滞血瘀。这类人群往往还伴有面色苍白、神疲乏力等表现。