胸骨骨折后若要加快恢复，需做到以下这些：
一、加强局部保护。胸骨处于胸部前方，位置较为表浅，在外伤后极易出现骨折情况。所以需要通过外在条件进行保护，比如常用的胸带进行包扎和固定，这样能防止骨折以及继发性损伤的发生，也避免出现再移位现象。
二、康复治疗。
1.可以采用热敷、外用药物等方式，红外线照射、中频治疗也在选择之列，这些都能起到消肿、改善循环的作用，进而加快组织的修复进程。
2.在某些情况下，还可以应用止痛以及改善循环的药物。
三、功能锻炼。为防止局部因长期不活动而导致局部粘连或者出现骨质疏松、骨质退变等问题，需要在康复医师的指导下，进行适当的功能锻炼。
四、手术治疗。倘若损伤比较严重，骨质破坏或者变形程度较深，甚至对胸腔的脏器或组织形成压迫，那么就需要进行内固定，如使用钢板、钢丝等进行固定，从而让骨折能实现完整复位，这样能加快恢复速度。
五、饮食方面。应该食用含钙量高，或者蛋白含量充足的食物，以加速组织的修复。
总结概况提示：胸骨骨折后的恢复需要综合多种措施，包括对局部的保护、康复治疗、功能锻炼、必要的手术治疗以及合理的饮食安排等，各方面相互配合才能更好地促进恢复。