男人胳膊太细可能由多种原因导致。一般来说，遗传因素是比较常见的原因之一，如果家族中普遍存在胳膊较细的情况，那么遗传的可能性较大。另外，营养摄入不足也可能是原因，比如长期饮食中蛋白质、热量等营养素摄入不够，会影响肌肉等组织的发育，进而可能导致胳膊看起来较细。
遗传因素影响
遗传基因决定： 人体的体型、骨骼肌肉的发育等很多方面都受到遗传基因的调控。如果父母双方或者家族中的长辈胳膊普遍比较细，那么后代遗传这种体型特征的概率就会比较高。比如家族中很多男性成员从青春期开始胳膊的生长发育就相对较缓慢，肌肉增长不明显，就可能呈现出胳膊较细的情况。
营养摄入方面
蛋白质摄入不足： 蛋白质是肌肉生长的重要原料。如果日常饮食中蛋白质含量匮乏，像肉类、蛋类、豆类等食物摄入过少，就无法为肌肉的发育提供充足的物质基础。一般建议每天每公斤体重摄入1 - 1.5克左右的优质蛋白质，如果长期低于这个标准，就可能影响胳膊肌肉的发育，导致胳膊看起来细。例如，一个体重70公斤的男性，每天至少需要摄入70 - 105克的优质蛋白质，如果长期饮食中蛋白质摄入达不到这个量，就可能出现胳膊细的情况。热量摄入不够： 热量是身体各项生理活动包括肌肉生长的能量来源。如果长期热量摄入不足，身体会处于一种能量 deficit 的状态，就会优先消耗储备的能量，而肌肉等组织的生长也会受到影响。比如一些人为了减肥过度节食，每天摄入的热量远远低于身体维持正常生理功能和肌肉生长所需的量，那么胳膊部位的肌肉就可能因为缺乏能量而发育不良，显得较细。
疾病因素影响
内分泌疾病： 像甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足会影响身体的新陈代谢，包括蛋白质等营养物质的代谢和利用，进而影响肌肉的生长。患者除了胳膊细之外，还可能伴有乏力、怕冷、精神萎靡等症状。再比如垂体前叶功能减退症，垂体分泌的一些激素异常会影响身体多个靶腺的功能，包括影响肌肉的发育，导致胳膊等部位肌肉萎缩，显得胳膊细。慢性消耗性疾病： 例如慢性肝炎、肺结核等疾病，这些疾病会使身体处于长期消耗的状态，患者食欲下降，营养吸收也受到影响，同时身体的能量大量被消耗用于对抗疾病，就会导致包括胳膊肌肉在内的全身肌肉萎缩，出现胳膊细的情况。比如肺结核患者在病情活动期，往往会明显消瘦，胳膊也会变得很细。