桑葚作为常见水果和药食同源食物，味甜多汁且富含多种营养成分，中医认为其有滋阴补血、生津润燥功效，深受大众喜爱，但女人食用时有如下禁忌：
一、寒性体质的女人应尽量少吃或不吃桑葚。这是因为桑葚属于寒性食物，若经常食用，可能会使体内寒气加重，导致女人出现怕冷、手脚冰凉、面色苍白、腹泻、腹痛等症状。
1.体内寒气加重：寒性食物会进一步增加体内的寒性，对寒性体质的人产生不良影响。
2.出现各种不适症状：比如怕冷，手脚总是处于冰凉状态，脸色较为苍白，还有可能引发腹泻和腹痛等情况。
二、脾胃虚弱的女人不可食用桑葚，以防引起胃肠道不适。桑葚中含有纤维素、有机酸等物质，会对人体肠胃产生刺激，从而使脾胃虚弱的女人出现腹泻、恶心等症状。
1.所含物质的影响：其中的纤维素和有机酸会刺激肠胃。
2.引发的不适表现：可能会导致腹泻、感觉恶心等。
三、患有糖尿病的女人也不能吃桑葚。因为桑葚含糖量较高，患有糖尿病的女性若经常食用，可能不利于血糖控制，使病情加重。
1.含糖量方面：桑葚本身的含糖量处于较高水平。
2.对病情的影响：会让糖尿病患者难以较好地控制血糖，进而加重病情。
四、桑葚不可多吃，桑葚中带有易导致溶血性皮肤过敏的物质，过量食用后容易发生溶血性肠炎。
1.存在特殊物质：含有容易引发溶血性皮肤过敏的成分。
2.可能导致的后果：过量食用会引发溶血性肠炎。
总之，女人在食用桑葚时要注意这些禁忌，根据自身情况合理选择，以免对身体造成不良影响。