身上起疙瘩很痒，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.皮肤过敏：接触过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等）或食用某些食物、药物后，可能引起过敏反应，导致皮肤起疙瘩并瘙痒。此外，使用某些化妆品、洗涤剂等也可能引发过敏。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染皮肤时，也可能出现疙瘩和瘙痒症状。例如，湿疹、荨麻疹、水痘、带状疱疹等疾病都可能伴有皮肤瘙痒。
3.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿、瘙痒的疙瘩。
4.皮肤疾病：一些慢性皮肤疾病，如银屑病、湿疹、神经性皮炎等，也会导致皮肤起疙瘩和瘙痒。
5.内科疾病：某些内科疾病，如肝病、肾病、糖尿病等，可能引起皮肤瘙痒。
6.药物反应：某些药物的副作用可能导致皮肤过敏或瘙痒。
7.其他因素：气候变化、皮肤干燥、压力过大等也可能引起皮肤瘙痒。
如果身上起疙瘩并伴有瘙痒，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使瘙痒症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，但避免过度摩擦。
3.避免刺激因素：避免使用刺激性的化妆品、洗涤剂等，避免长时间热水浴。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于长期或严重的皮肤瘙痒问题，尤其是伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻等）时，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，皮肤问题可能需要特别关注和处理。在任何情况下，遵循医生的建议进行治疗都是重要的。