身上起疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能对食物、药物、化妆品、花粉、动物毛发等过敏。此外，接触某些化学物质或衣物材质也可能引发过敏反应。
建议：避免接触过敏原，使用温和的清洁产品，穿着天然材质的衣物。如果症状严重，应尽快就医，医生可能会开抗过敏药物。
2.湿疹：一种常见的皮肤病，特征是皮肤发红、瘙痒、起疙瘩，可能会有渗出和结痂。湿疹的原因可能是遗传、免疫系统问题、皮肤干燥等。
建议：保持皮肤湿润，避免过度清洁和摩擦，使用温和的护肤品。如果症状严重，应咨询皮肤科医生，他们可能会建议使用外用药物或口服药物。
3.荨麻疹：皮肤上突然出现的红色或苍白的肿块，伴有瘙痒，通常在数小时内消失，但可能会反复出现。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、药物反应等。
建议：避免诱因，如食物、药物、感染等。如果症状严重，应就医，医生可能会开抗过敏药物或给予其他治疗。
4.疥疮：由疥螨引起的传染性皮肤病，会导致皮肤瘙痒和红疙瘩。常在手指缝、手腕、腋窝、腹部等部位出现皮疹。
建议：注意个人卫生，勤换衣物和床单，避免与他人共用衣物和床上用品。如果怀疑患有疥疮，应及时就医，医生会开杀虫药物进行治疗。
5.其他原因：感染（如病毒感染、细菌感染）、内分泌失调、寄生虫感染、自身免疫性疾病等也可能导致身上起疙瘩和瘙痒。
建议：如果疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、呕吐等，应及时就医，进行相关检查以确定病因，并接受相应的治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，身上起疙瘩很痒可能是更严重疾病的信号，应尽快就医。此外，搔抓疙瘩可能会导致感染和皮肤损伤，应尽量避免。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，应注意个人卫生，避免搔抓，保持皮肤清洁和湿润，穿着宽松舒适的衣物。