孩子缺锌可以通过食用以下食物来补锌：
1.贝壳类食物：如牡蛎、蛤蛎、蚌等，其中牡蛎的含锌量最高。
2.红肉：如牛肉、猪肉、羊肉等，这些食物中的锌含量较为丰富。
3.动物肝脏：动物肝脏中的锌含量也比较高，如鸡肝、猪肝等。
4.坚果：如核桃、杏仁、松子等，这些坚果中的锌含量也不少。
5.豆类：如黄豆、绿豆、红豆等，豆类食物中的锌含量也相对较高。
6.谷类：如燕麦、大米、小米等，这些谷类食物也是锌的良好来源。
需要注意的是，食物中的锌含量因种类、产地、养殖方式等因素而有所差异。因此，在给孩子补锌时，可以多选择一些含锌丰富的食物，并注意食物的均衡搭配，以保证孩子摄入足够的锌。如果孩子缺锌的情况比较严重，可以在医生的指导下服用一些补锌的药物。