头发掉得厉害可能预示多种身体毛病。一般来说，每天掉发超过100根就需要留意身体状况了。
内分泌失调相关
甲状腺功能异常：当甲状腺功能亢进或减退时，都可能影响头发的生长周期。比如甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，头发会变得干燥、脆弱，容易脱落。患者可能还会伴随疲劳、体重变化等症状。性激素失衡：女性在产后、更年期等时期，性激素水平波动较大，容易出现脱发现象。男性如果雄激素分泌异常，也可能导致脱发，像雄激素性脱发就是常见的因雄激素失衡引发的脱发类型。
营养缺乏方面
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果长期蛋白质摄入不足，头发会变得枯黄、易断，进而大量脱落。比如一些节食减肥的人，很容易出现这种情况。维生素缺乏：像维生素B族缺乏，尤其是维生素B7（生物素），会影响头发的正常生长。缺乏维生素D也可能与脱发有关，有研究发现部分脱发患者体内维生素D水平偏低。矿物质缺乏：铁、锌等矿物质缺乏也会导致脱发。缺铁会影响血红蛋白携带氧气的能力，使得毛囊得不到充足营养；缺锌会影响细胞的生长和修复，进而影响头发健康。
疾病因素导致
脂溢性皮炎：这是一种常见的皮肤疾病，好发于头皮部位。患者头皮会出现炎症，表现为头皮油腻、脱屑，同时伴随脱发。炎症会影响毛囊的正常功能，导致头发脱落。斑秃：是一种自身免疫性疾病，会在头皮上出现圆形或椭圆形的脱发斑，脱发区域的皮肤光滑，没有炎症等表现。发病原因可能与自身免疫系统攻击毛囊有关，精神压力大等因素可能会诱发斑秃。