一天到晚没精神想睡觉，可能涉及情绪焦虑、脑供血不足、颅内高压偏低以及脑梗死等因素。具体如下：
一、情绪焦虑：情绪焦虑会对睡眠质量产生不良影响，进而导致精神萎靡、疲劳乏力等表现。对此，可以通过多种方式来缓解，比如调节自身情绪，对生活进行科学合理的规划安排，以及向他人倾诉内心烦恼等，这些方法有助于促使症状得以改善。
二、脑供血不足：当血压流通不顺畅、心脏泵血功能下降等情况出现时，可能引发脑供血不足，患者会呈现出精神萎靡、嗜睡、头晕等症状。患者可遵医嘱使用硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等药物进行治疗，一般能改善脑部供血不足的状况。
三、颅内高压偏低：颅内高压偏低可能引起视物模糊、嗜睡、乏力等症状，其通常与颅内静脉扩张、手术等因素有关。患者需要注意休息，必要时可在医生指导下应用葡萄糖氯化钠注射液、缓冲生理盐水等药物进行医治。
四、脑梗死：这也可能是导致一天到晚没精神想睡觉的一个原因。
如果这些症状长时间都没有得到改善，建议患者及时前往医院诊治。