更年期男人通常在40~55岁左右开始出现一些表现。比如身体方面，会有体能下降的情况，肌肉量逐渐减少，力量也不如以前；还可能出现心血管系统的变化，血压容易波动，有的男性会发现自己血压比以前不稳定了。
身体机能变化表现
体能下降： 更年期男人的肌肉量会慢慢减少，一般每年可能会丢失1%~2%的肌肉量，这就导致体能不如以前，比如以前能轻松爬上5楼，现在爬3楼就会气喘吁吁。毛发变化： 胡须生长会变得缓慢，而且毛发可能会变得稀疏，有的男人会发现自己的鬓角头发变少了，胡子也没有以前长得快、浓密了。
神经系统相关表现
情绪波动： 容易出现情绪上的波动，可能会无缘无故地感到烦躁、焦虑，有时候会因为一点小事就发脾气。睡眠问题： 睡眠质量也会受到影响，可能会出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等情况，大概有30%~50%的更年期男人会有睡眠方面的困扰。
泌尿系统表现
排尿问题： 前列腺可能会出现增生等问题，导致排尿出现变化，比如排尿次数增多，尤其是夜尿次数增加，有的男人晚上可能要起夜2~3次；还可能出现尿等待、尿不尽的情况。性功能改变： 性功能也会受到影响，比如勃起功能可能会出现减退，性欲也可能会下降。
代谢方面表现
体重变化： 新陈代谢变慢，容易导致体重增加，尤其是腹部脂肪堆积，很多更年期男人会发现自己肚子上的肉越来越多，体重比以前有所上升。血脂血糖异常： 血脂和血糖也可能出现异常，血脂中的甘油三酯、胆固醇可能会升高，血糖也可能会有波动，增加患心血管疾病等的风险。