男人更年期一般在40~55岁左右开始出现，表现多样。比如情绪方面，可能会出现情绪波动较大的情况，容易烦躁、焦虑或者抑郁等。
情绪方面的表现
情绪波动大： 男人进入更年期后，体内激素水平变化，容易出现情绪上的大起大落。有的时候可能会因为一点小事就变得烦躁不安，比如原本平静地在看电视，家人一句不经意的话就可能让他瞬间发火。还有些人会变得抑郁，总是提不起精神，对很多事情都失去兴趣，整天闷闷不乐。焦虑不安： 会经常莫名地感到焦虑，担心工作上的事情、家庭中的琐事等。可能会担心自己的健康状况，老是觉得身体这里不舒服那里不舒服，但又说不出具体哪里有问题，这种焦虑情绪会持续存在，影响正常的生活和工作状态。
身体方面的表现
体能下降： 体力不如以前，容易疲劳。以前能轻松爬上五楼，现在爬两层就气喘吁吁。肌肉力量也会减弱，比如以前能轻松提起较重的东西，现在感觉提稍微重点的东西都很吃力。而且恢复精力的时间变长，休息一晚可能还是感觉没休息好，做事没什么干劲。睡眠问题： 睡眠质量变差，可能出现入睡困难，躺在床上很久都睡不着；或者睡眠浅，容易惊醒，稍微有点动静就醒了，醒来后就很难再入睡。长期睡眠不好会进一步影响精神状态，让身体更加疲惫。
性功能方面的表现
性欲减退： 对性生活的兴趣降低，以前很有欲望，现在明显感觉没那么强烈了。勃起功能变化： 可能会出现勃起功能不如以前稳定的情况，比如偶尔会有勃起不坚或者勃起时间短的现象，但这不一定是绝对的，个体之间存在差异。不过如果这种情况持续存在且影响到生活，就需要关注是否与更年期相关的激素变化有关。