男人更年期通常在40~55岁左右开始出现，表现多样。
情绪与精神方面的表现
情绪波动大： 男人进入更年期后，可能会经常出现情绪不稳定的情况，比如容易烦躁、焦虑，有时候会因为一点小事就大发雷霆，也可能莫名地感到沮丧、抑郁。注意力难集中： 会发现自己很难像以前那样专注地工作或学习，注意力容易分散，记忆力也可能有所减退，比如经常忘记刚刚放在哪里的东西。
身体方面的表现
睡眠问题： 睡眠质量变差是常见表现，可能出现入睡困难，躺在床上很久都睡不着，或者睡眠浅，容易醒，醒后难以再次入睡，导致第二天精神不佳。性功能改变： 性功能可能会有所下降，比如勃起功能不如以前，性欲也可能降低。另外，身体的体能也会下降，感觉容易疲劳，稍微活动一下就觉得累。
心血管系统相关表现
血压波动： 部分男性更年期时会出现血压波动的情况，可能比以往更容易出现血压升高的现象，需要多留意自己的血压变化。心悸不适： 有时候会感觉心慌、心悸，自己能明显感觉到心跳的异常，不过这种情况不一定每次都会出现，但也是更年期可能出现的表现之一。
骨骼肌肉方面的表现
骨骼不适： 骨骼可能会出现不适，比如腰背酸痛，尤其是长时间保持一个姿势后，酸痛感会更明显。随着年龄增长，骨质流失可能会加快，增加骨质疏松的风险。肌肉变化： 肌肉也会有变化，肌肉量可能逐渐减少，肌肉变得松弛，力量也不如以前，比如提重物时会感觉没有力气。