一般情况下，来月经时是可以喝枸杞的。枸杞有着滋阴补肾、养肝明目等功效，通常不会对月经周期和月经量造成影响。枸杞属于温补性食物，一般不会致使月经突然增多或月经周期延长，只要在月经期间合理控制摄入枸杞的量，就不会损害患者健康。枸杞作为药食同源的食材，富含大量活性物质和丰富微量元素，女性在月经期间适量饮用枸杞，有助于安神助眠、补血益气，还能增强免疫力，所以月经期间可以适量喝枸杞。不过，枸杞虽是温补性食物，但不能一次性摄入过多或摄入时间过长，否则会导致患者上火。因此，月经期间一定要恰当控制摄入枸杞的量，才有利于身体健康。
一、枸杞的功效
1.滋阴补肾：枸杞具有良好的滋阴补肾作用。
2.养肝明目：对肝脏和眼睛有一定益处。
二、对月经的影响
1.正常情况不影响：一般不会影响月经周期和量。
2.温补性特点：不会导致月经异常变化。
三、月经期间喝枸杞的好处
1.安神助眠：能帮助女性在月经期间更好地睡眠。
2.补血益气：有助于补充气血。
3.增强免疫力：提升女性在特殊时期的抵抗力。
四、注意事项
1.控制摄入量：避免一次性过多或长时间摄入。
2.防止上火：以免引发上火症状。
总之，月经期间喝枸杞有一定益处，但要注意合理摄入，这样才能既享受其好处又不带来不良影响。