痛风患者需要严格控制饮食，避免摄入高嘌呤食物。一般来说，痛风患者应避免食用嘌呤含量高的海鲜，像生蚝、扇贝等每100克中的嘌呤含量较高；还有动物内脏，比如猪肝、猪肾等，每100克含有的嘌呤也不少。
高嘌呤肉类及肉汤
红肉：牛肉、羊肉等红肉属于中高嘌呤食物，痛风患者应尽量少吃。如果要吃，每次食用量也不宜过多。肉汤：无论是猪肉汤、牛肉汤还是羊肉汤，熬煮后汤中的嘌呤含量会明显升高，痛风患者千万不能喝肉汤，因为喝了很容易诱发痛风发作。
高嘌呤蔬菜及豆类
部分蔬菜：像芦笋、香菇等蔬菜嘌呤含量相对较高，痛风患者要减少这类蔬菜的摄入。豆类：黄豆、黑豆等豆类含有较高的嘌呤，痛风患者食用豆类要谨慎，比如煮豆浆时，嘌呤会溶解在豆浆中，痛风患者就不适合饮用。
酒精类饮品
啤酒：啤酒是痛风患者的禁忌饮品，啤酒中含有大量嘌呤，饮用后会使体内尿酸水平迅速升高，极大增加痛风发作的风险。白酒和其他酒类：白酒以及一些其他含酒精的饮品，同样不适合痛风患者，酒精会干扰尿酸的代谢，对痛风病情控制不利。