小孩睡觉出好多汗，整个头都湿，可能是以下原因导致：环境因素、生长发育、营养不良、感染性疾病、慢性疾病等。相应的解决办法包括调整睡眠环境、监测生长发育、改善营养状况、治疗感染性疾病、管理慢性疾病等。
小孩睡觉出汗过多的具体原因和相关症状如下：
一、环境因素：
1.房间温度过高，或孩子盖的被褥过厚，就容易在睡眠时出汗。
2.保持适宜的睡眠环境温度，一般在20-22摄氏度左右，选择透气性好的床单和被褥，避免过厚的被子，这样能帮助减少出汗情况。
二、生长发育：
1.儿童在成长进程中，身体代谢较为活跃，尤其在夜间生长激素分泌旺盛时，可能会出现出汗现象，这属于正常生理过程，通常无需特殊处理。
2.要密切观察孩子的生长发育情况，定期进行身高、体重的测量。若对生长发育有所担忧，可以咨询儿科医生，必要时进行相关检查。
三、营养不良：
1.缺乏某些微量元素，像钙、锌等，可能引发小孩出汗过多。这种情况下可能还伴有生长发育迟缓、免疫力下降等表现。
2.要确保小孩有均衡的饮食，涵盖足够的蛋白质、维生素和矿物质。若怀疑微量元素缺乏，可在医生指导下进行血液检测，并依据结果补充相应的营养素。
四、感染性疾病：
1.如孩子患有感冒、发热等疾病，可能导致夜间出汗。伴随的症状可能有发热、咳嗽、鼻塞等，需要及时就医治疗。
2.若小孩出现感冒、发热等症状，应立刻就医，按照医生的建议进行治疗。要保持室内空气流通，避免接触病原体，增强小孩的免疫力。
五、慢性疾病：
1.某些慢性疾病，例如哮喘、心脏病等，也可能致使小孩夜间出汗。在这些情况下，出汗可能同时伴随呼吸困难、乏力等其他症状。
2.对于患有慢性疾病的儿童，应严格遵循医生的治疗计划，定期复查。要学习相关疾病管理知识，了解如何在家中为小孩提供恰当的护理。
如果出汗情况异常或伴有其他症状，应考虑进行健康检查。
总之，当发现小孩睡觉出汗过多时，要综合考虑各种因素，采取针对性的措施来改善这一状况。同时，要密切关注孩子的身体变化，必要时及时就医检查和治疗。