髌骨半脱位的治疗方式需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度的髌骨半脱位可以通过保守治疗等方式改善，而严重的可能需要手术治疗。
保守治疗为主的情况
康复训练：
肌肉力量训练： 加强股四头肌等相关肌肉的力量很重要。比如可以进行直腿抬高训练，每天分几组进行，每组持续抬高到一定高度并保持一定时间，像每次抬高保持5 - 10秒，做3 - 5组，能增强大腿前面肌肉的力量，帮助稳定髌骨。另外，靠墙静蹲也是不错的训练方式，背靠墙，膝盖弯曲成90度左右，像坐椅子一样，每次坚持10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，但要注意膝盖不能超过脚尖，避免加重损伤。关节活动度训练： 可以在医生指导下进行膝关节的屈伸等活动度训练，维持膝关节正常的活动范围，保证髌骨能在正常的轨迹上运动。比如缓慢地屈伸膝关节，每次屈伸尽量达到最大范围，每天进行3 - 4次，每次10 - 15分钟。
支具辅助：
如果病情需要，可使用髌骨支具来辅助治疗。支具可以限制髌骨的异常活动，帮助髌骨保持在相对正常的位置，一般每天佩戴的时间根据病情而定，比如轻度患者可以每天佩戴3 - 6小时，帮助稳定膝关节，促进髌骨半脱位情况的改善。
手术治疗情况
手术适应证：
当保守治疗效果不佳，或者髌骨半脱位情况比较严重，影响到日常生活和膝关节功能时，就需要考虑手术治疗。比如经过3 - 6个月规范的保守治疗后，髌骨半脱位仍频繁发作，严重影响行走、上下楼梯等活动时，就可能需要手术干预。
常见手术方式：
一种是软组织手术，通过调整髌骨周围的软组织，比如修复或重建支持带等，来改善髌骨的位置和稳定性。另一种是骨性手术，通过改变膝关节骨骼的结构来纠正髌骨的轨迹，比如进行胫骨结节移位术等，将胫骨结节的位置进行调整，从而让髌骨能在正常的轨迹上运动。手术方式的选择需要医生根据患者的具体病情来综合判断。
药物辅助缓解症状
在治疗过程中，如果有疼痛等症状，可以使用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。比如布洛芬等，这类药物能减轻炎症和疼痛，但要注意按照医生的指导使用，因为长期或不恰当使用可能会有一些副作用，像可能对胃肠道有一定刺激等。不过药物只是辅助缓解症状，主要的治疗还是以康复训练、支具或手术等为主。