关键点：判断宫内孕还是宫外孕的方法包括超声检查、血HCG检测、孕酮检测。女性怀孕后需定期到正规医院检查以明确。
一、超声检查：在怀孕初期，利用超声检查可观察到孕囊及胎心位置。若孕囊处于宫腔内，即为宫内孕；若孕囊在宫腔内的其他位置，那就是宫外孕。
二、血HCG检测：当血HCG值每日翻倍增长时，宫内孕的可能性较大；若血HCG值未翻倍增长，甚至呈下降趋势，就需要考虑宫外孕的可能。
三、孕酮检测：若孕酮值处于10-25ng/ml之间，存在宫外孕的可能性；而若孕酮值超过25ng/ml，宫外孕的可能性相对较低。
总之，女性怀孕后，通过这些检测方法能帮助判断是宫内孕还是宫外孕，从而及时采取相应措施，保障孕妇的身体健康。