1岁女宝宝一天的进食时间安排如下：
1.早餐：早上7点到8点之间，可以给宝宝吃一些容易消化的食物，如米粉、鸡蛋羹等。
2.上午加餐：10点左右，可以给宝宝吃一些水果或蔬菜泥。
3.午餐：12点到1点之间，让宝宝吃一些软烂的饭菜，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
4.下午加餐：3点到4点之间，可以给宝宝吃一些饼干、面包等点心。
5.晚餐：6点到7点之间，给宝宝吃一些清淡的食物，如蔬菜粥、面条等。
6.晚上加餐：9点到10点之间，可以给宝宝喝一些牛奶或配方奶，帮助宝宝入睡。
需要注意的是，每个宝宝的食量和进食时间可能会有所不同，家长可以根据宝宝的实际情况进行调整。同时，要注意给宝宝提供均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。