老年人肩袖损伤的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：停止导致疼痛的活动，给肩膀足够的休息时间。
物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或镇痛药来缓解疼痛，也可使用外用药物（如扶他林乳膏）。
康复训练：进行肩部的康复训练，包括伸展、旋转、力量训练等，以增强肩部肌肉，改善关节活动度。
2.手术治疗：
对于保守治疗无效、肩袖撕裂严重或有明显功能障碍的老年人，手术治疗可能是更好的选择。
手术方法包括肩袖修补术、肩袖重建术等，具体手术方式根据损伤的程度和情况而定。
3.其他治疗：
肩关节镜手术：通过关节镜微创技术进行肩袖修复或重建，具有创伤小、恢复快的优点。
体外冲击波治疗：可以促进肩袖损伤的修复。
中医治疗：如针灸、推拿、中药外敷等，也可作为辅助治疗方法。
需要注意的是，老年人肩袖损伤的治疗应根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者可能需要配合物理治疗师进行康复训练，并遵循医生的建议进行治疗和康复。此外，预防肩袖损伤也非常重要，包括正确的运动姿势、避免过度使用肩部、加强肩部肌肉锻炼等。如果老年人出现肩部疼痛或活动受限，应及时就医，以便早期诊断和治疗。