肩袖损伤的治疗方式需根据损伤程度等因素来定。一般来说，轻度肩袖损伤可先尝试保守治疗，中重度损伤可能需要手术治疗。
保守治疗方法
休息与制动： 对于轻度肩袖损伤，首先要让肩关节充分休息，避免过度活动加重损伤。通常建议休息1 - 2周，在此期间可以使用三角巾等进行简单制动，限制肩关节不必要的运动。物理治疗： 可以进行热敷，一般每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。还可以进行超短波治疗，通过特定的仪器发射超短波，改善肩袖周围的组织代谢，促进损伤修复。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬等，这类药物可以起到抗炎、止痛的作用，能缓解肩袖损伤引起的疼痛和炎症反应。但要注意，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者使用时需谨慎，可能会加重胃肠道不适。
手术治疗方式
关节镜下肩袖修复术： 这是目前比较常用的手术方法。对于中重度肩袖损伤，通过关节镜技术，医生可以在微创的情况下对肩袖损伤部位进行修复。一般术后需要4 - 6周的康复时间来让肩袖组织愈合，但具体恢复时间会因个体差异有所不同。小切口开放修复术： 对于一些损伤较为严重、不适合关节镜手术的患者可能会采用这种方法。手术需要切开皮肤和组织来修复肩袖，但相比关节镜手术创伤相对较大，术后恢复时间可能会更长一些，一般需要6 - 8周甚至更久的时间来恢复正常的肩关节功能。总之，肩袖损伤的治疗要根据具体病情由医生制定个性化的方案，患者要积极配合治疗和康复训练，以促进肩袖损伤的恢复，提高肩关节的功能。