风寒是中医术语，指的是寒邪与风邪相互结合。其临床症状分为风寒袭肺、风寒束表这两种类型。
一、风寒袭肺：这类患者主要表现为咳嗽，同时还伴有咽痒、咳嗽、头疼、无汗、舌淡红、脉浮、苔白等症状。咳嗽是较为突出的症状，而咽痒等其他表现也是常见的。
二、风寒束表：主要症状为恶寒重、头痛、身痛、肢体疼痛，发热症状相对较轻，此外，通常还会有鼻塞、鼻痒、流清水鼻涕、打喷嚏、咽痒咳嗽、喜食热饮等表现，部分患者可出现苔薄白、舌淡红等情况。恶寒重等一系列症状共同构成了风寒束表的典型表现。
当风寒症状较为明显时需要及时进行治疗，可以使用风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒以及感冒软胶囊等药物。在身体恢复期间，要注意多休息，保证充足的睡眠，还要多饮用温热水以促进新陈代谢。同时，在身体恢复期间也要留意个人的饮食状况，尽量选择清淡、营养丰富且容易消化的食物，避免加重肠胃负担而影响身体恢复。
总之，了解风寒的症状类型及应对方法，对于及时治疗和康复很重要。同时，恢复期间各方面的注意事项也不可忽视。