外感风寒是中医病证名，是风邪和寒邪共同侵袭人体所导致的，感受风寒后，人体会出现多种不适症状，具体表现如下：
1.恶寒发热：即怕冷、发热，体温可能升高，这是外感风寒最常见的症状之一。
2.头身疼痛：头部和身体的关节、肌肉等部位会出现疼痛，可能是胀痛、酸痛或沉重感。
3.鼻塞流涕：鼻子堵塞，流涕，鼻涕可能是清稀的。
4.咳嗽：可能会出现咳嗽，咳出的痰液通常是稀白的。
5.舌苔白腻：舌头的表面可能会有一层白腻的苔。
6.脉象浮紧：脉象通常表现为浮紧，即脉象浮在表面，且紧张有力。
以上症状可能同时出现，也可能因人而异。如果出现上述症状，应及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，适当锻炼，增强体质，以预防外感风寒的发生。