以下是一些能够快速消肿淤青的小妙招：
1.冷敷：在淤青形成后的24-72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在淤青处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎淤青处，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎时间不宜过长，每天更换1-2次。
4.按摩：轻轻按摩淤青处，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。但要注意力度适中，避免加重损伤。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）或活血化瘀的中药，缓解疼痛和肿胀。
6.热疗：在淤青形成后的72小时后，可以使用热敷或热水浴来促进血液循环，加速淤青的消退。
7.注意休息：给受伤的部位足够的休息时间，避免过度活动，以免加重损伤和肿胀。
8.避免受伤部位再次受伤：在淤青完全消退之前，要注意保护受伤的部位，避免再次受伤。
需要注意的是，如果淤青严重、疼痛剧烈、肿胀明显或伴有其他症状，如活动受限、皮肤破损等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在使用冷敷或热敷时应咨询医生的建议。